Sport Études | Secondaire 1 à 5 | 6 pratiques/semaine
Nos écoles Sports-Études sont l'École secondaire Des Sources et John Rennie High School. Les athlètes de ce groupe doivent respecter l'horaire d'entraînement à 100% (sauf pour des raisons exceptionnelles) dans le but d'avoir une continuité de progression vers l'excellence. En ordre de priorité, les qualités suivantes sont rechercher:
- Engagement
- Performance
- Assiduité
*La première pratique de la saison aura lieu lundi, le 11 septembre 2023 à 13h00.
| Horaire d'entrainement
| Lundi |
13h00 à 15h00
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15h00 à 16h00
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| Mardi |
13h00 à 15h00
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15h00 à 16h00
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| Mercredi |
13h00 à 15h00
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15h00 à 16h00 |
| Jeudi |
13h00 à 15h00
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15h00 à 16h00
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| Vendredi |
13h00 à 15h00
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15h00 à 16h00
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| Samedi |
6h00 à 8h15
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8h30 à 9h30
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| Dimanche |
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- Les séances de yoga sont indiquées en bleu
- Les séances d'exercise à sec sont indiquées en jaune
- Nous demandons aux nageurs d'être présents 10 minutes avant le début de leur session d'entrainement afin d'effectuer leur activation autour de la piscine
- Le progrès de chaque nageur sera évalué lors des compétitions qui sont obligatoires et qui sont une partie intégrale du programme
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Structure de frais
| Frais d'entraînement |
2 792,00 $ |
| Versement mensuel |
349,00 $ (1 sept au 1 avr) |
| Frais de compétitions |
par participation |
| Frais d'affiliation (FNQ & SNC) |
124$ ou 148$
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| Frais d'affiliation (ANLSL) |
à déterminer |
- Les frais d'entraînement, de compétitions et d'affiliation sont payables sur le site internet du club de natation Dollard-des-Ormeaux
- Les frais de compétition doivent être payés avant la compétition et sont non-remboursable
- Le frais d'affiliation est payable au début de la saison et n'est pas remboursable
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Entraineur Jason Galet 
Email Coach Jason
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